Los enlaces a los diversos sitios de Aetna Better Health y a los sitios externos se brindan únicamente para ofrecerle comodidad. En Aetna Better Health of California, no nos hacemos responsables del contenido, la exactitud ni las prácticas de privacidad de los sitios enlazados que no son de Aetna Better Health, ni de los productos o servicios descritos en dichos sitios.
Biblioteca sobre salud y bienestar
Hemos recopilado una variedad de artículos para ayudarlo a controlar su salud. Encontrará artículos que lo ayudarán a entender las partes confusas del cuidado de salud y a tomar decisiones para llevar una vida más saludable. Se incluyen consejos para futuros padres y padres primerizos. También hay información sobre cómo tomar decisiones inteligentes cuando se enfrenta a situaciones complicadas de salud*.
Tome el control de su salud
Lo ayudaremos a controlar su salud. En nuestra biblioteca sobre salud y bienestar, puede encontrar una variedad de consejos para mantenerse saludable.
También puede obtener información sobre cómo aprovechar al máximo el plan de Medi‑Cal. Estos son algunos ejemplos de los tipos
de artículos que encontrará en nuestra biblioteca completa:
Consejos que lo ayudarán a mejorar su salud
Consejos que lo ayudarán a mejorar su salud
Son muchas las cosas que podemos hacer para llevar una vida más saludable; por ejemplo, hacer ejercicio, comer sano, asistir a las citas con los médicos y hacerles las preguntas adecuadas. A continuación, se incluyen algunos consejos que lo ayudarán a mantenerse en el camino hacia una mejor salud:
- Grandes expectativas: consejos para lograr su mejor salud (PDF)
- Descansa tranquilo: cómo dormir bien (PDF)
- Coma sus verduras: consejos para aumentar su consumo de verduras (PDF)
- Elige lo sano: haz de la buena alimentación tu clave para la salud (PDF)
- Merienda más inteligente: conoce los beneficios de los pequeños bocados (PDF)
- Sé inteligente con el azúcar (para niños): por qué el azúcar no es tan dulce para tu salud (PDF)
- Divide y vencerás: secretos sencillos para controlar las porciones (PDF)
Obtener más información
Obtener más información
Krames Online es un excelente recurso para aprender sobre salud. Tendrá acceso a más de 4,000 temas sobre salud y medicaciones, como los siguientes:
Enfermedades y afecciones
Diagnósticos y tratamientos.
Procedimientos.
Productos sin receta
Medicamentos con receta
Nutracéuticos.
* La información de salud que se encuentra en este sitio web es de carácter general. Esta información no sustituye el cuidado de salud profesional. No está destinada a reemplazar el asesoramiento de los profesionales del cuidado de salud. Si tiene necesidades específicas de cuidado de salud o quiere obtener información médica completa, consulte a un médico u otro proveedor del cuidado de la salud.