Recursos para usted

Si estás pasando por algo, no tienes por qué afrontarlo solo. Y si sólo necesitas hablar, tienes a alguien que te escucha. Aquí encontrará una lista de recursos nacionales que pueden ayudarle a usted o a alguien que conozca.

Líneas directas de salud mental

Conéctese a cualquiera de estas líneas directas para hablar de un problema, encontrar información, pedir consejo o implicarse.

Información telefónica
988 Línea de ayuda en caso de suicidio y crisis: Marque 988 Si usted o alguien que conoce tiene una urgencia de salud mental o tiene pensamientos de hacerse daño a sí mismo o a otra persona, llame, envíe un mensaje de texto o chatee 988. Consejeros formados del 988 Suicide & Crisis Lifeline pueden ayudarte, 24 horas al día, 7 días a la semana.	Línea directa nacional de salud mental materna: Llame al 1-833-TLC-MAMA Si es madre o está embarazada y se siente abrumada y necesita a alguien con quien hablar, no está sola. Llame o envíe un mensaje al 1-833-TLC-MAMA. Puede recibir ayuda de asesores capacitados las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Línea directa nacional contra la violencia doméstica 1-800-799-SAFE (7233)	Línea directa nacional contra las agresiones sexuales 1-800-656-HOPE (4673)
Línea directa de Childhelp (1-800) 4-A-CHILD (422-4453)	Línea de texto para crisis 741-741
Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias 1-800-662-HELP (4357)	Línea de crisis para veteranos 988Pulse 1
Línea directa de Boy's Town 1-800-448-3000	Proyecto Trevor Asesoramiento en crisis 1-866-488-7386

Información telefónica	988 Línea de ayuda en caso de suicidio y crisis: Marque 988 Si usted o alguien que conoce tiene una urgencia de salud mental o tiene pensamientos de hacerse daño a sí mismo o a otra persona, llame, envíe un mensaje de texto o chatee 988. Consejeros formados del 988 Suicide & Crisis Lifeline pueden ayudarte, 24 horas al día, 7 días a la semana.
	Línea directa nacional de salud mental materna: Llame al 1-833-TLC-MAMA Si es madre o está embarazada y se siente abrumada y necesita a alguien con quien hablar, no está sola. Llame o envíe un mensaje al 1-833-TLC-MAMA. Puede recibir ayuda de asesores capacitados las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Información telefónica	Línea directa nacional contra la violencia doméstica 1-800-799-SAFE (7233)
	Línea directa nacional contra las agresiones sexuales 1-800-656-HOPE (4673)
Información telefónica	Línea directa de Childhelp (1-800) 4-A-CHILD (422-4453)
	Línea de texto para crisis 741-741
Información telefónica	Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias 1-800-662-HELP (4357)
	Línea de crisis para veteranos 988Pulse 1
Información telefónica	Línea directa de Boy's Town 1-800-448-3000
	Proyecto Trevor Asesoramiento en crisis 1-866-488-7386

Más recursos sobre salud mental

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