Tanto si acabas de recibir un diagnóstico como si buscas formas de potenciar tu bienestar mental, tenemos información que te ayudará a orientarte.
Descubra consejos para cuidar su salud mental y su bienestar.
Infórmese sobre una enfermedad o sobre cómo puede ayudar a un ser querido.
Encuentre apoyo e información, incluidas líneas de ayuda, filtros de salud mental y mucho más.
Si usted o alguien que conoce tiene una emergencia de salud mental, llame, envíe un mensaje de texto o chatee al 988. Este es el número de la línea directa para casos de crisis y suicidio: 988. Si piensa en hacerse daño o en dañar a otra persona, consejeros capacitados lo podrán ayudar las 24 horas del día, todos los días.
Si usted o alguien que conoce tiene una emergencia médica y necesita ayuda de inmediato, llame al 911 o vaya al hospital más cercano.
hablar abiertamente sobre salud mental les resulta de ayuda para terminar con el estigma que suele asociarse. Por lo tanto, donde sea que usted esté en su camino de salud mental, estamos aquí para recordarle que está bien pedir ayuda. De hecho, desde la Organización Mundial de la Salud se afirma que más de mil millones de personas* tienen trastornos de salud mental.
Su proveedor de cuidado primario (PCP) es el proveedor médico que le proporciona el cuidado de salud principal. Es quien mejor puede satisfacer sus necesidades personales. ¿Tiene preguntas sobre el cuidado de la salud mental? Puede comunicarse primero con su PCP.
Los Centros médicos avalados por el Gobierno federal (FQHC) son centros comunitarios que ofrecen cuidado y servicios gratuitos o de bajo costo a aquellos que lo necesitan. En algunos centros, puede obtener cuidado para tratar problemas de salud mental y trastornos por consumo de sustancias. Paga lo que puede, según sus ingresos. Encuentre un FQHC cercano.
