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Recursos para un embarazo saludable
Recursos para un embarazo saludable
¿Se siente nerviosa? ¿Emocionada? ¿Con incertidumbre? ¿O todas las opciones anteriores son correctas? Al descubrir que está embarazada, puede sentir una amplia variedad de emociones. Aquí, encontrará el apoyo y la información que necesita para prepararse de la mejor manera y para que tanto usted como su bebé tengan el comienzo más saludable posible.
Información para entender los embarazos de alto riesgo
Información para entender los embarazos de alto riesgo
Todos los embarazos conllevan riesgos. Un embarazo de “alto riesgo” es cualquier embarazo que conlleve mayores riesgos para la salud de la madre, del bebé o de ambos. Las mujeres con embarazos de alto riesgo pueden necesitar cuidados adicionales antes, durante y después del parto. Sea cual fuera el momento del embarazo en que se encuentre, puede obtener más información sobre cómo mantenerlo lo más saludable posible.
El trabajo de parto prematuro (temprano) comienza antes de la semana 37 de embarazo. Puede dar lugar a un parto antes de lo previsto, lo que puede generar problemas de salud que afecten al bebé.
¿Quiénes están en riesgo?
Cualquier mujer embarazada puede tener un parto prematuro. Es posible que suceda sin ningún motivo, pero corre un mayor riesgo en los siguientes casos:
Está embarazada de más de un bebé (mellizos, trillizos o más).
Ya tuvo un trabajo de parto prematuro o un parto prematuro en otra oportunidad.
Consumió drogas o alcohol durante el embarazo
Fumó o consumió otras formas de nicotina durante el embarazo.
Tuvo sangrado durante el embarazo.
Puede reducir el riesgo de complicaciones en el embarazo y defectos congénitos mediante:
- no fumar;
- Evitando las drogas y el alcohol
- La comprensión de posibles riesgos para la salud antes de quedar embarazada (informar al médico de la historia clínica familiar y personal).
- Manteniendo un peso corporal saludable antes del embarazo
- Manejo de cualquier enfermedad preexistente que pueda tener
- Planificando los embarazos entre los 18 y 34 años
Apoyo para la lactancia y la extracción de leche
Apoyo para la lactancia y la extracción de leche
La decisión de amamantar es personal. Usted merece apoyo independientemente de la manera en que decida alimentar a su bebé. Obtener la mayor cantidad posible de información antes de dar a luz puede ser útil.
Si amamanta, a menudo deberá extraer la leche de los senos. Puede hacerlo mediante la lactancia o con un sacaleches. Esto evitará que se llenen y le duelan. A muchas personas les resulta útil un sacaleches. Obtenga más información sobre lactancia materna.
Sirve para extraer la leche de los senos cuando más le conviene. Así, sin importar cuál sea su agenda, el bebé tendrá la mejor nutrición. Además, con un sacaleches, los demás miembros de la familia pueden alimentar al bebé y crear lazos con él.
Obtenga más información para usted y el bebé
Información sobre parto prematuro, como prevención y consejos para tener un embarazo saludable.
Consejos para prepararse para la llegada del bebé, el parto y mucho más.
Apoyo para la depresión posparto y el bienestar de la madre que acaba de dar a luz
Ayuda para mujeres embarazadas y madres que sienten ansiedad o necesitan alguien con quien hablar.