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Recursos y servicios

A continuación, se muestran algunos recursos locales y nacionales para ayudarlo a mantenerse lo más saludable posible. Y recuerde que todos tenemos diferentes necesidades de cuidado de salud, tanto simples como complejas. Entonces, si necesita apoyo para asuntos como consumo de sustancias o problemas de salud mental, no está solo. Comuníquese con nosotros hoy mismo.

Servicios

Sea la hora del día que sea, nunca está solo. Disponemos de recursos para ayudarlo en una crisis.

 

Si tienes pensamientos de hacerte daño a ti mismo o a otra persona, puedes llamar:
 

  • 911 o acudir al hospital más cercano
  • En 988 Suicidio y Crisis Lifeline: Llama o envía un mensaje al 988. Consejeros formados pueden ayudarle 24 horas al día, 7 días a la semana. También puedes chatear en línea con un consejero a través de su Chat de Lifeline servicio.

¿Necesita una respuesta rápida a una pregunta sobre salud? La línea de enfermería 24 horas está a su disposición. Si no puede esperar a ver a su médico, llame al 1-866-827-2710 (TTY: 711) cuando quieras. A continuación, elija la opción de la Línea de Enfermería.

Si no tiene quien le lleve a su visita médica, le ayudaremos a conseguirlo. Estos viajes son por razones médicas, como visitas al médico, atención dental y fisioterapia. En primer lugar, consulte con su departamento de salud local. A ver si cubren los viajes. Si no es así, llámenos al 1-866-827-2710 (TTY: 711) para organizar un viaje. Asegúrese de programar los viajes al menos 3 días laborables antes de necesitarlos.

¿Necesita ayuda lingüística? Sólo tienes que llamar 1-866-827-2710 (TTY: 711). Puedes conseguirlo:
 

  • Servicios de interpretación sin costo durante cualquier servicio o proceso de queja (esto incluye el lenguaje de señas estadounidense y la interpretación oral en tiempo real).
  • Servicios de interpretación para su visita médica (asegúrese de llamar 48 horas antes de la visita).
  • Información en otro formato, como audio, letra grande y braille.
  • Materiales en otros idiomas si su idioma primario no es el inglés.

Directorio de recursos comunitarios
 

Tiene al alcance de su mano útiles recursos asistenciales. A través de la herramienta Directorio de Recursos Comunitarios (CRD) del portal para miembros, puede encontrar apoyo y servicios cerca de usted. Desde servicios de alimentación y vivienda hasta apoyo al bienestar y la salud mental, entre otros.
 

Además de buscar recursos, el CRD también le permite hacer lo siguiente:
 

  • Ahorrar recursos
  • Compartir opiniones y sugerir nuevos recursos
  • Sugerir modificaciones a los recursos existentes

Cómo llegar al Directorio de Recursos Comunitarios (CRD)
 

  • Acceda a su portal para miembros, o regístrese si aún no tiene una cuenta.
  • En la columna "Recursos", vaya a "Directorio de recursos comunitarios".
     

Portal para miembros

Recursos locales y nacionales
 

Aquí tienes una lista de programas, servicios y líneas directas que pueden serte útiles.

Trabajamos con nuestros socios locales para garantizar que reciba la ayuda que necesita. 

Aquí tienes una lista de recursos de Maryland que pueden resultarte útiles:
 

  • Despensas de Maryland: En Maryland hay varias despensas y bancos de alimentos. Puede buscar una despensa de alimentos cerca de usted. 
  • 2-1-1: Este recurso puede darle información sobre casi 5.000 agencias y programas de todo el Estado. Ofrece derivaciones a servicios y ayuda a resolver problemas si no puede acceder a los servicios que necesita. 

Conexión sanitaria de Maryland: Es el mercado oficial de seguros sanitarios del Estado. Puede ir allí para comparar y contratar un seguro de enfermedad. Y también obtener ayuda financiera para que la cobertura sea más fácil de pagar.

Si temes por tu seguridad, puedes actuar. Las personas víctimas de violencia doméstica y agresión sexual pueden obtener protección jurídica. Esto incluye también ayuda con el acoso y las órdenes de alejamiento.
 

Si alguien te hace daño, pide ayuda por teléfono:
 

Por su seguridad: Muchos de estos sitios tienen una opción de "salida rápida" para que puedas ocultar rápidamente esa ventana del navegador por motivos de seguridad. Además, asegúrese de borrar el historial de su navegador después de visitar estos sitios.

La salud conductual incluye servicios para la salud mental y el consumo de sustancias. ¿Necesita usted o un ser querido ayuda con problemas de salud conductual? Maryland ofrece programas que pueden ayudar. He aquí algunos recursos que querrá consultar:


Recursos estatales
 

  • Baltimore Crisis Response, Inc. (para los que viven en Baltimore): Llame a 410-433-5255
  • 988 Suicidio y Crisis Lifeline: Llame o envíe un mensaje 988. Consejeros formados pueden ayudarle 24 horas al día, 7 días a la semana. También puedes chatear en línea con un consejero a través de su Chat de Lifeline servicio.

Recursos nacionales
 

Tanto si fuma como si consume otras formas de nicotina, podemos ayudarlo a dejar este perjudicial hábito. No es fácil, pero con el plan y la ayuda adecuados, puede alcanzar su objetivo.

Consulte los siguientes recursos que lo ayudan a comenzar:
 

Buscar cuidado para adultos mayores puede ser complicado, y quizás no sepa por dónde empezar. Conozca las opciones, la información sobre costos y cómo funciona el proceso.

Los miembros con necesidades especiales de cuidado de salud tienen enfermedades que duran al menos un año. Si usted o su hijo/a tienen necesidades especiales de cuidado de salud, pueden obtener ayuda.

 

Para obtener más información, consulte estos recursos:
 

Autism Society
 

Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI)
 

Asociación Nacional para el Síndrome de Down 
 

The Arc

Obtenga más información sobre la educación para la primera infancia. También puede encontrar un centro de Head Start en su área.

WIC es un programa nacional de nutrición para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y familias con niños menores de 5 años. El programa WIC de Maryland ofrece estos servicios sin coste alguno: 
 

  • Respuestas a preguntas sobre la lactancia materna  
  • Remisiones a diferentes agencias  
  • Alimentos saludables, como frutas y vegetales   
  • Consejos para una alimentación saludable  

 Puede llamar a WIC para ver si usted y su hijo pueden utilizar el servicio: 1-800-242-4WIC (942). O visite la página Sitio web del WIC para más información. 

United Way se dedica a idear soluciones comunitarias para promover una buena calidad de vida. Encuentre una sede de United Way en su área.

¿Tiene preguntas?

Sólo tienes que llamar 1-866-827-2710 (TTY: 711). Estamos a su disposición 24 horas al día, 7 días a la semana.

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