Cómo hablar sobre sexo seguro con su hijo adolescente
Hablar de sexo con su hijo adolescente puede resultar incómodo. Aun así, estas conversaciones pueden ayudarle a mantenerse sano y seguro. A continuación, encontrará algunas formas sencillas de comenzar.
Cuando habla de sexo con su hijo adolescente, es normal que no sepa qué decir ni cuándo decirlo. Pero su hijo lo necesita. Confía en usted para recibir consejos honestos y empáticos.
Recuerde lo siguiente: Estas conversaciones no tienen que ser perfectas. Lo más importante es empezar y mantener la puerta abierta. Estos son algunos consejos que pueden ayudar.
1. Empiece a una edad temprana y mantenga el diálogo.
No espere a tener la “charla”. En su lugar, converse de vez en cuando a lo largo del tiempo. Esto ayuda a que su hijo adolescente se sienta más cómodo al hacer preguntas.
2. Mantenga la calma y sea simple.
Usa palabras claras y sencillas. Trate de mantener la calma, incluso si se siente nervioso. Su tono relajado puede ayudar a su hijo adolescente a sentirse seguro.
3. Escuche más de lo que hable.
Pregúntele a su hijo adolescente qué es lo que ya sabe. Pruebe lo siguiente: “¿Qué sabes sobre los preservativos o las infecciones de transmisión sexual (ITS)?”. Permítale compartir lo que piensa. Esto demuestra respeto y genera confianza.
4. Sea honesto acerca de los riesgos y la seguridad.
No tener relaciones sexuales previene el embarazo y las ITS. Si su hijo adolescente decide tener relaciones sexuales, hable sobre cómo protegerse. Explique que los preservativos ayudan a prevenir las ITS. Y los anticonceptivos previenen el embarazo.
5. Habla sobre la presión y las decisiones.
Hable de la presión de los pares. Dígale a su hijo adolescente que está bien esperar. Practique maneras en que pueda decir “no”. Pruebe lo siguiente: “No, gracias. Todavía no estoy preparado”.
6. Cubra más que solo lo básico.
Hable sobre el consentimiento, el respeto y las relaciones saludables. El consentimiento implica estar de acuerdo. Y cualquiera puede cambiar de opinión en cualquier momento. Asegúrese de que su hijo adolescente sepa que merece sentirse seguro y respetado.
7. Hágale saber que puede obtener ayuda cuando la necesite.
Recuérdele a su hijo adolescente que puede hablar con usted. También puede hablar con un médico, una enfermera u otro adulto de confianza. No está solo.
Estas conversaciones pueden parecer difíciles al principio. Pero cada conversación ayuda a su hijo adolescente a tomar decisiones más seguras y saludables.
