Acoso

¿Qué es el acoso?

El acoso nunca es aceptable. Puede ser verbal, físico o, incluso, por Internet. Hay acoso cuando una persona o un grupo de personas se aprovechan de la debilidad de otra o de un grupo. A veces, los niños juegan de manera brusca, se pelean o hasta se burlan unos de otros. Pero si esto sucede una y otra vez, se considera acoso. Los acosadores molestan siempre al mismo niño. Intentan intimidarlo y ejercer control sobre él hasta obtener lo que buscan.

¿Cómo puedo darme cuenta si mi hijo está sufriendo acoso?

Hable con su hijo de inmediato si cree que está sufriendo acoso. A continuación, se mencionan algunas de las señales a las que hay que prestar atención:

• Lesiones que no tienen explicación.
• Ropa, alhajas o dispositivos electrónicos que se pierden o se rompen.
• Dolores de cabeza o de estómago frecuentes, malestar o enfermedades que no son reales.
• Cambios repentinos con las comidas, como no comer o comer demás. Es posible que los niños lleguen de la escuela con hambre por no haber almorzado.
• Dificultad para dormir.
• Peores calificaciones, pérdida de interés en las tareas de la escuela o no querer ir a la escuela.
• Pérdida repentina de amigos o evitar situaciones sociales.
• Sentimiento de impotencia o menor autoestima.
• Conductas autodestructivas, como escaparse del hogar, hacerse daño o hablar sobre el suicidio.

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a lidiar con el acoso?

La comunicación es muy importante. Hable con su hijo y deje que le explique lo que le pasa. Hágale saber que hizo lo correcto al hablar con un adulto en quien confía. Dígale que hay cosas que puede hacer para intentar detener la situación. Por ejemplo:

• Contarle a un profesor o a otro tutor lo que está sucediendo.
• Decirle al acosador de manera directa y segura que se detenga.
• Alejarse si no se detiene.
• Quedarse cerca de un adulto o de otros niños.

Si su hijo no se atreve a hacer esto, puede ayudarlo. Cree conciencia sobre este problema. Puede hablar con las siguientes personas:

• Otros padres, para saber si este problema también está afectando a sus hijos.
• Las personas a cargo del lugar donde sucede el acoso.
• Los padres del acosador. Intente sentarse a hablar con sus hijos acerca de sus diferencias.

No permita que su hijo sufra de acoso. En estos sitios web, se brinda más información sobre cómo lidiar con los acosadores:

• Cómo ayudar a los niños a lidiar con los acosadores
• Información sobre el acoso virtual para adolescentes
• Detener el acoso

Sobre la autora

AJ Murphy es un joven escritor evocador que creció en el barrio de Charlestown de Boston. AJ comenzó su carrera como escritor en Alaska Ice Rinks Inc. en Anchorage, AK, donde también condujo un Zamboni y se ocupó de las pistas de hockey al aire libre.

Si alguna vez tuvo influenza, sabe lo grave que puede ser. Vacunarse contra la influenza es una forma de prevenirla, y la vacuna está cubierta por su plan de salud. La otra forma es comprender los mitos y la realidad sobre la influenza, para poder mantenerse saludable.

Prepárese para la temporada de influenza

La vacuna contra la influenza es la mejor manera de evitar la enfermedad. Lo mejor es vacunarse todos los años, en cuanto la vacuna contra la influenza esté disponible en su zona. Puede hacerlo en el consultorio del médico o en un centro de salud.

La vacuna contra la influenza está disponible en varios formatos. La mayoría se administra en un músculo del brazo con una aguja. Hable con su médico sobre el formato más adecuado para usted.

Mito o realidad

Mito: Se puede contraer influenza de la vacuna contra la influenza.

Realidad: La vacuna contra la influenza no puede causar el virus de la influenza.1 Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan aplicarse la vacuna contra la influenza de forma anual a casi todas las personas a partir de los 6 meses de edad. Si no sabe con certeza si debe vacunarse contra la influenza, consulte primero a su médico.

Mito: La vacuna contra la influenza es costosa.

Realidad: La vacuna de la influenza está cubierta por su plan de salud. Si está inscrito, asegúrese de vacunarse contra la influenza sin costo adicional.

Mito: La vacuna contra la influenza no debe administrarse al mismo tiempo que otras vacunas.

Realidad: La vacuna contra la influenza puede administrarse al mismo tiempo que otras vacunas2, incluida la vacuna antineumocócica.

Mito: Para protegerse de la influenza basta con vacunarse.

Realidad: Vacunarse contra la influenza es una forma de protegerse. Asegúrese también de evitar el contacto con personas que tengan influenza. Y recuerde lavarse las manos a menudo.

Mito: Los antibióticos ayudan con la influenza.

Realidad: Los antibióticos no tratan necesariamente la influenza. Solamente ayudan con las infecciones causadas por bacterias. Los medicamentos antivirales como TAMIFLU^® pueden combatir el virus de la influenza, para que se sienta mejor más rápido.

¹Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Centro Nacional de Vacunación y Enfermedades Respiratorias (NCIRD). “Misconceptions about seasonal flu and flu vaccines”. 25 de septiembre del 2018. Disponible en cdc.gov/flu/prevent/misconceptions.htm?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fflu%2Fabout%2Fqa%2Fmisconceptions.htm. Consultado el 20 de mayo del 2019.

²Departamento de Salud Pública de Georgia. Preguntas frecuentes sobre las vacunas contra la influenza y antineumocócica para adultos.

Disponible en dph.georgia.gov/sites/dph.georgia.gov/files/Immunizations/Flu-Season-Flu-Pneu-FAQs.pdf. Consultado el 20 de mayo del 2019.