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Maltrato doméstico

Escrito por Aetna Por Aetna

Woman practices playing her guitar

¿Qué es el maltrato doméstico?

El maltrato doméstico, a veces denominado “violencia doméstica”, es un problema muy grave. Ocurre cuando alguien muy cercano a usted lo lastima. En general, las víctimas son mujeres y niños, pero le puede pasar a cualquiera. El maltrato físico y verbal puede dañar la confianza en usted mismo. Es posible que comience a sentirse aislado, indefenso y solo. Si esto le sucede o teme que podría llegar a sucederle, es momento de hacer un cambio. 

Reconozca los patrones del maltrato

Es importante saber reconocer un patrón de maltrato. Si usted es víctima de maltrato, es posible que pasen días o semanas entre un ataque y otro. Preste atención a las siguientes señales de advertencia. El maltratador puede hacer lo siguiente:

  • ofenderlo, insultarlo o humillarlo;
  • culparlo a usted por su comportamiento violento;
  • intentar impedir que vaya al trabajo o la escuela o que vea a amigos y familiares;
  • implorar su perdón y prometer cambiar;
  • comenzar a estar tenso, enfadado o deprimido.

Prepárese para irse

El maltrato doméstico suele empeorar con el tiempo. Si usted sufre maltratos, es importante que tome medidas para salir de la situación. Sepa que no está solo. Puede obtener ayuda de amigos, familiares, miembros de la iglesia y asesores. Los refugios y servicios sociales para víctimas de violencia doméstica pueden ser de ayuda también.

No merece ser maltratado. Antes de marcharse:

  • Póngase en contacto con un refugio para que lo ayuden a planificar cómo irse de su casa.
  • Sepa cómo salir de su casa de manera precipitada. Identifique una puerta trasera o una ventana por la que pueda salir.
  • Determine a dónde puede ir en el caso de una emergencia. Aprenda a llegar a ese lugar sin automóvil. Si tiene hijos, asegúrese de que ellos sepan cómo llegar allí si usted no puede acompañarlos.
  • Si confía en un vecino, establezca una señal de emergencia, como dejar una persiana torcida, y pídale que llame a la policía si ve esta señal.
  • Arme un paquete de cuidado para casos de emergencia. Incluya ropa, dinero en efectivo, un juego de llaves de su vehículo, medicamentos que tome a diario y documentos importantes. Pida que un amigo de su confianza le guarde estas cosas.
  • Busque un lugar seguro para vivir. La casa de un amigo o un refugio pueden ofrecerle resguardo hasta que halle un lugar más permanente.

Dejar a un maltratador puede ser peligroso. En general, el momento más seguro para marcharse es poco tiempo después de que el maltratador se haya reconciliado con usted. Sin embargo, usted podrá determinar mejor que nadie en qué momento marcharse. Confíe en su instinto y prepárese. De esa manera, podrá actuar rápido cuando llegue el momento adecuado.

Después de irse

Usted tiene derechos. El maltrato doméstico es ilegal. Existen refugios y líneas directas que pueden ayudarlo a tomar medidas. Aquí detallamos algunas de las opciones que tiene:

  • Deje constancia de la situación. Haga una denuncia penal. Que arresten a su maltratador suele ser la mejor manera de prevenir futuros ataques. También puede hacer una declaración voluntaria, lo que le da la opción de retirar los cargos más adelante.
  • Obtenga una orden de restricción. Esto hará que, por ley, el maltratador no pueda entrar en contacto con usted durante un período determinado.

Contacto de emergencia

Si se encuentra en una situación de emergencia o teme por su seguridad o la de sus hijos, debería hacer lo siguiente:

Llamar a la policía

Llame al 911 de inmediato ante una emergencia.

Llamar a la línea directa nacional de violencia doméstica

La línea directa nacional de violencia doméstica está disponible las 24 horas, todos los días, y es completamente confidencial. Puede comunicarse con sus representantes llamando al 1-800-799-7233.

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