¿Qué es la diabetes?

La diabetes es un problema muy común. Las personas con diabetes tienen demasiada azúcar en la sangre. Si no se trata, la diabetes puede provocar problemas graves, como los siguientes:

• enfermedades cardíacas;
• problemas de la vista.

Comuníquese con su médico de inmediato si observa algún signo de diabetes. Estos son algunos síntomas:

• aumento de la sed;
• micción frecuente;
• hambre extrema;
• pérdida de peso sin causa aparente;
• fatiga;
• visión borrosa;
• heridas que demoran en cicatrizar.

Cómo controlar la diabetes

Es importante que siga los consejos del médico. Este puede enseñarle cómo cuidarse y ayudarlo a sentirse lo mejor posible. El médico, además, puede explicarle cómo controlar el nivel de azúcar en la sangre antes de comer y cómo administrarse insulina o tomar medicamentos orales cuando los niveles estén altos. También le enseñará lo siguiente:

• Cómo controlar su nivel de azúcar en sangre;
• por qué necesita tomar los medicamentos;
• Cómo cuidarse bien los pies;
• qué hábitos saludables pueden ayudarlo a sentirse mejor.

Recursos útiles

Debe aprender todo lo que pueda sobre la diabetes. Los siguientes enlaces pueden resultarle útiles:

• Recursos de la Asociación Americana de la Diabetes
• Vivir con diabetes (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)

Sobre la autora

AJ Murphy es un joven escritor evocador que creció en el barrio de Charlestown de Boston. AJ comenzó su carrera como escritor en Alaska Ice Rinks Inc. en Anchorage, AK, donde también condujo un Zamboni y se ocupó de las pistas de hockey al aire libre.

Si alguna vez tuvo influenza, sabe lo grave que puede ser. Vacunarse contra la influenza es una forma de prevenirla, y la vacuna está cubierta por su plan de salud. La otra forma es comprender los mitos y la realidad sobre la influenza, para poder mantenerse saludable.

Prepárese para la temporada de influenza

La vacuna contra la influenza es la mejor manera de evitar la enfermedad. Lo mejor es vacunarse todos los años, en cuanto la vacuna contra la influenza esté disponible en su zona. Puede hacerlo en el consultorio del médico o en un centro de salud.

La vacuna contra la influenza está disponible en varios formatos. La mayoría se administra en un músculo del brazo con una aguja. Hable con su médico sobre el formato más adecuado para usted.

Mito o realidad

Mito: Se puede contraer influenza de la vacuna contra la influenza.

Realidad: La vacuna contra la influenza no puede causar el virus de la influenza.1 Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan aplicarse la vacuna contra la influenza de forma anual a casi todas las personas a partir de los 6 meses de edad. Si no sabe con certeza si debe vacunarse contra la influenza, consulte primero a su médico.

Mito: La vacuna contra la influenza es costosa.

Realidad: La vacuna de la influenza está cubierta por su plan de salud. Si está inscrito, asegúrese de vacunarse contra la influenza sin costo adicional.

Mito: La vacuna contra la influenza no debe administrarse al mismo tiempo que otras vacunas.

Realidad: La vacuna contra la influenza puede administrarse al mismo tiempo que otras vacunas2, incluida la vacuna antineumocócica.

Mito: Para protegerse de la influenza basta con vacunarse.

Realidad: Vacunarse contra la influenza es una forma de protegerse. Asegúrese también de evitar el contacto con personas que tengan influenza. Y recuerde lavarse las manos a menudo.

Mito: Los antibióticos ayudan con la influenza.

Realidad: Los antibióticos no tratan necesariamente la influenza. Solamente ayudan con las infecciones causadas por bacterias. Los medicamentos antivirales como TAMIFLU^® pueden combatir el virus de la influenza, para que se sienta mejor más rápido.

¹Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Centro Nacional de Vacunación y Enfermedades Respiratorias (NCIRD). “Misconceptions about seasonal flu and flu vaccines”. 25 de septiembre del 2018. Disponible en cdc.gov/flu/prevent/misconceptions.htm?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fflu%2Fabout%2Fqa%2Fmisconceptions.htm. Consultado el 20 de mayo del 2019.

²Departamento de Salud Pública de Georgia. Preguntas frecuentes sobre las vacunas contra la influenza y antineumocócica para adultos.

Disponible en dph.georgia.gov/sites/dph.georgia.gov/files/Immunizations/Flu-Season-Flu-Pneu-FAQs.pdf. Consultado el 20 de mayo del 2019.