En las diferentes etapas de la vida, necesitará diferentes tipos de cuidado. En especial, cuando se trata del cuidado de la salud reproductiva. Cuestiones como anticoncepción, cuidado durante el embarazo, mamografías y prevención de la osteoporosis (debilidad ósea). Las visitas para mujeres sanas consisten en un chequeo anual con su médico para conversar sobre estas necesidades.
Las visitas para mujeres sanas también se centran en la prevención. En ellas, se evalúan los riesgos generales vinculados a la salud y aquellos específicos según su edad, estado de salud y estilo de vida. Esa es la razón por la cual debe realizar una visita para mujeres sanas una vez al año. Incluso si no tiene ningún síntoma o inquietud. Le brinda a su médico la posibilidad de detectar y prevenir problemas de salud.
Para realizarse un chequeo para mujeres sanas, puede consultar a su ginecólogo o a su proveedor de cuidado primario. Es su decisión, por lo que puede elegir al profesional con quien se sienta más cómoda.
Durante la cita, le realizarán un examen físico completo. Sin embargo, una visita para mujeres sanas es mucho más que un examen físico. También incluye exámenes de detección como los siguientes:
Examen pélvico
Pruebas de Papanicolaou (examen para detectar cáncer de cuello uterino) cuando sean necesarias
Examen de senos
Y, según su edad y estado de salud individual, es posible que también la evalúen en relación con lo siguiente:
Otros tipos de cáncer (como una mamografía para detectar cáncer de seno)
Enfermedades de transmisión sexual (ETS)
Presión sanguínea alta.
Colesterol alto
Depresión
Existencia de violencia en las relaciones
Diabetes
osteoporosis
El médico le realizará preguntas sobre sus antecedentes médicos y estilo de vida. Hablará con usted sobre cualquier problema que tenga y los tratamientos, y responderá sus consultas sobre cosas que le preocupen. Luego, en función de su examen y de la conversación que mantengan, el médico puede ayudarla a establecer objetivos de salud personales.
Esto es lo que puede hacer para participar en su cuidado de salud de una manera más activa. Haga un poco de “tarea de salud para el hogar” para prepararse para su cita. Antes de su visita para mujeres sanas, lo siguiente puede ser de utilidad:
Conozca la historia médica de su familia
Lleve una lista de preguntas
Se trata de la salud como algo integral; conversará sobre su salud mental, estilo de vida y hábitos
Venga con una amiga o miembro de la familia, traiga un anotador o use un teléfono inteligente que la ayude a recordar los detalles de la visita
Cuando haga una lista de preguntas para su médico, no sea tímida. Esta es su oportunidad de preguntar lo que sea, desde cuestiones relacionadas con las enfermedades de transmisión sexual hasta temas relacionados con el embarazo o la menopausia. Estos son algunos ejemplos de preguntas que puede formular para empezar:
¿Qué opciones de métodos anticonceptivos son adecuadas para mí?
¿Cómo puedo protegerme de las enfermedades de transmisión sexual?
¿Debo darme alguna vacuna?
¿Qué exámenes de salud necesito realizarme y con qué frecuencia?
¿Qué puedo hacer en relación con los síntomas del síndrome premenstrual?
¿Qué puedo hacer para quedar embarazada?
¿Cómo puedo alcanzar mis objetivos de salud?
¿En qué objetivo de salud debería concentrarme más?
¿Cuáles son los signos de una relación poco saludable?
¿Dónde puedo recibir ayuda sobre salud mental?
Intente ser abierta y sincera con su médico. Si no lo hace, es posible que no pueda brindarle el cuidado que usted realmente necesita. Y usted se merece el mejor cuidado posible. Todo lo que diga será confidencial. Y es esencial para que usted y su médico puedan trabajar en equipo para cuidar su salud.
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