Asma
El asma es una enfermedad de los pulmones. Afecta a las vías respiratorias. Las vías respiratorias son los conductos que transportan el aire que se respira dentro y fuera de los pulmones. Cuando se tiene asma, estos conductos se hinchan y se irritan. Y reaccionan a las cosas que les molestan hinchándose y atrapando el aire.
Causas del asma:
- sibilancias
- Falta de aire
- dolor en el pecho;
- Tos (por la noche y a primera hora de la mañana)
Si tienes asma, lo tienes todo el tiempo. No desaparece. Pero sólo tendrá ataques de asma cuando algo moleste a sus pulmones.
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¿Qué causa los ataques de asma?
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Los desencadenantes son los que provocan los ataques de asma. Cada persona tiene un desencadenante diferente. Conozca sus factores desencadenantes para poder evitarlos. Algunos de los desencadenantes más comunes son:
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tabaquismo;
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El asma y el tabaquismo tienen el mismo efecto en los pulmones. Ambos hacen que las vías respiratorias se hinchen, se estrechen y se llenen de mucosidad pegajosa. Eso deja muy poco espacio para que pase el aire. Si fuma y tiene asma, es más probable que sufra ataques graves con mayor frecuencia.
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Humo de segunda mano
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El humo de segunda mano es igual de perjudicial para los asmáticos.
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ácaros del polvo
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Son bichos diminutos que se encuentran en casi todos los hogares. Pero aunque no afectan a la mayoría de nosotros, pueden desencadenar ataques de asma. Para prevenir los ataques, utilice fundas de colchón y fundas de almohada para mantener los ácaros del polvo alejados de su cuerpo. Retira los peluches y el desorden de tu dormitorio. Lave la ropa de cama con agua muy caliente.
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Contaminación del aire exterior
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La contaminación puede proceder de fábricas, coches y otras fuentes. Preste atención a previsiones de la calidad del aire y planificar sus actividades los niveles de contaminación del aire.
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Alérgenos de las cucarachas
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El alérgeno de las cucarachas proviene de las cucarachas y sus excrementos. Deshágase de las cucarachas en su casa. Limpia cualquier derrame de agua o alimentos. A las cucarachas les gusta mordisquear los restos de comida. Aspirar o barrer al menos cada dos o tres días. Utilice trampas para cucarachas o geles para matarlas.
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Mascotas
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Una mascota con mucho pelo puede provocar ataques. Mantenga a su mascota fuera del dormitorio de la persona asmática. Bañe a las mascotas cada semana y manténgalas al aire libre el mayor tiempo posible. Aspirar y fregar a menudo.
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Moho
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El moho crece en lugares cálidos, húmedos o mojados. Inhalar o tocar moho o esporas de moho puede provocar ataques de asma. Los aires acondicionados o deshumidificadores le ayudarán a mantener su casa fresca y seca. Arregle las fugas para evitar el crecimiento de moho detrás de las paredes y bajo el suelo.
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Humo de madera o hierba quemada
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El humo de la quema de madera o plantas puede tener gases y pequeñas partículas nocivas. Respirar demasiado de este humo puede provocar un ataque de asma. Si puede, evite quemar madera en su casa. Permanezca en el interior, si es posible, y compruebe las previsiones sobre la calidad del aire en caso de incendio forestal.
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Otros desencadenantes
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- Infecciones por gripe o resfriados
- Infecciones sinusales
- Alergias
- Productos químicos
- El reflujo ácido también puede desencadenar ataques.
- Ejercicio físico
- Algunos medicamentos
- Mal tiempo, como tormentas o alta humedad
- Respirar aire frío y seco
- Algunos alimentos o aditivos
- Perfumes o colonias
- Llorar o reír con fuerza puede provocar una respiración muy rápida y un ataqueHaga clic en el
- Nombre del plan que figura a continuación para obtener más información sobre cómo inscribirse.
Tratamiento del asma
No todas las personas con asma toman la misma medicación. Consulte a su médico para saber cuál es la medicación adecuada para usted. Las opciones de medicación incluyen:
- Inhaladores
- Pastillas
- Medicamentos de alivio rápido para controlar los ataques
- Medicamentos a largo plazo para reducir los ataques
Los medicamentos para el asma pueden tener efectos secundarios, pero la mayoría de ellos son leves y pasan pronto. Pregunte a su médico sobre los efectos secundarios.