Asma

El asma es una enfermedad de los pulmones. Afecta a las vías respiratorias. Las vías respiratorias son los conductos que transportan el aire que se respira dentro y fuera de los pulmones. Cuando se tiene asma, estos conductos se hinchan y se irritan. Y reaccionan a las cosas que les molestan hinchándose y atrapando el aire.

Causas del asma:

  • sibilancias
  • Falta de aire
  • dolor en el pecho;
  • Tos (por la noche y a primera hora de la mañana)

Si tienes asma, lo tienes todo el tiempo. No desaparece. Pero sólo tendrá ataques de asma cuando algo moleste a sus pulmones.

Los desencadenantes son los que provocan los ataques de asma. Cada persona tiene un desencadenante diferente. Conozca sus factores desencadenantes para poder evitarlos. Algunos de los desencadenantes más comunes son:

El asma y el tabaquismo tienen el mismo efecto en los pulmones. Ambos hacen que las vías respiratorias se hinchen, se estrechen y se llenen de mucosidad pegajosa. Eso deja muy poco espacio para que pase el aire. Si fuma y tiene asma, es más probable que sufra ataques graves con mayor frecuencia.

El humo de segunda mano es igual de perjudicial para los asmáticos.

Son bichos diminutos que se encuentran en casi todos los hogares. Pero aunque no afectan a la mayoría de nosotros, pueden desencadenar ataques de asma. Para prevenir los ataques, utilice fundas de colchón y fundas de almohada para mantener los ácaros del polvo alejados de su cuerpo. Retira los peluches y el desorden de tu dormitorio. Lave la ropa de cama con agua muy caliente. 

La contaminación puede proceder de fábricas, coches y otras fuentes. Preste atención a previsiones de la calidad del aire y planificar sus actividades los niveles de contaminación del aire.

El alérgeno de las cucarachas proviene de las cucarachas y sus excrementos. Deshágase de las cucarachas en su casa. Limpia cualquier derrame de agua o alimentos. A las cucarachas les gusta mordisquear los restos de comida. Aspirar o barrer al menos cada dos o tres días. Utilice trampas para cucarachas o geles para matarlas.

Una mascota con mucho pelo puede provocar ataques. Mantenga a su mascota fuera del dormitorio de la persona asmática. Bañe a las mascotas cada semana y manténgalas al aire libre el mayor tiempo posible. Aspirar y fregar a menudo. 

El moho crece en lugares cálidos, húmedos o mojados. Inhalar o tocar moho o esporas de moho puede provocar ataques de asma. Los aires acondicionados o deshumidificadores le ayudarán a mantener su casa fresca y seca. Arregle las fugas para evitar el crecimiento de moho detrás de las paredes y bajo el suelo.

 

El humo de la quema de madera o plantas puede tener gases y pequeñas partículas nocivas. Respirar demasiado de este humo puede provocar un ataque de asma. Si puede, evite quemar madera en su casa. Permanezca en el interior, si es posible, y compruebe las previsiones sobre la calidad del aire en caso de incendio forestal.

  • Infecciones por gripe o resfriados
  • Infecciones sinusales
  • Alergias
  • Productos químicos
  • El reflujo ácido también puede desencadenar ataques.
  • Ejercicio físico
  • Algunos medicamentos
  • Mal tiempo, como tormentas o alta humedad
  • Respirar aire frío y seco
  • Algunos alimentos o aditivos
  • Perfumes o colonias
  • Llorar o reír con fuerza puede provocar una respiración muy rápida y un ataqueHaga clic en el
  • Nombre del plan que figura a continuación para obtener más información sobre cómo inscribirse.

Tratamiento del asma

No todas las personas con asma toman la misma medicación. Consulte a su médico para saber cuál es la medicación adecuada para usted. Las opciones de medicación incluyen:

  • Inhaladores
  • Pastillas
  • Medicamentos de alivio rápido para controlar los ataques
  • Medicamentos a largo plazo para reducir los ataques

Los medicamentos para el asma pueden tener efectos secundarios, pero la mayoría de ellos son leves y pasan pronto. Pregunte a su médico sobre los efectos secundarios.