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¿Qué es la enfermedad de la arteria coronaria?

Por AJ Murphy

Older woman and her husband are very excited about plants that they grew in their garden

La enfermedad de la arteria coronaria (CAD) es el tipo más común de enfermedad cardíaca. Comienza a acumularse placa en las arterias. Con el tiempo, las arterias se obstruyen. Entre los síntomas de la CAD están dolor en el pecho, frecuencia cardíaca acelerada, dificultad para respirar y mareos.

 

Algunas personas tienen más probabilidades que otras de tener CAD. Asegúrese de recibir el chequeo anual para que se evalúe si existen factores de riesgo. Por ejemplo, los siguientes:

 

  • tener sobrepeso;
  • tener presión sanguínea alta;
  • vivir con mucho estrés;
  • no estar físicamente activo;
  • tener una dieta poco saludable;
  • fumar o ser fumador pasivo.

 

Vivir con enfermedad de la arteria coronaria

 

No permita que la CAD le impida vivir lo mejor posible. Existen maneras de combatir y prevenir la CAD y de mejorar la salud del corazón, como las siguientes:

 

  • mantenerse físicamente activo;
  • dejar de fumar;
  • controlar afecciones como la presión sanguínea alta, el colesterol alto y la diabetes;
  • tener una dieta con bajo contenido de grasas y sal, y muchas frutas, vegetales y granos integrales;
  • mantener un peso saludable;
  • reducir y controlar el estrés.

Sobre la autora

AJ Murphy es un joven escritor evocador que creció en el barrio de Charlestown de Boston. AJ comenzó su carrera como escritor en Alaska Ice Rinks Inc. en Anchorage, AK, donde también condujo un Zamboni y se ocupó de las pistas de hockey al aire libre.

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