Recursos y servicios
A continuación, se muestran algunos recursos locales y nacionales para ayudarlo a mantenerse lo más saludable posible. Y recuerde que todos tenemos diferentes necesidades de cuidado de salud, tanto simples como complejas. Entonces, si necesita apoyo para asuntos como consumo de sustancias o problemas de salud mental, no está solo. Comuníquese con nosotros hoy mismo.
Obtener ayuda en caso de crisis
Si está atravesando una crisis de salud mental o está pensando en lastimarse o lastimar a otra persona, busque ayuda de inmediato. Tiene diferentes opciones:
- Llame o envíe 988 por mensaje de texto al 988, Oklahoma Mental Health Lifeline. Puede recibir ayuda de asesores capacitados las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
- Chatee en línea con un consejero capacitado a través del servicio Lifeline Chat 988.
- Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias del hospital más cercano.
Servicios
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Nuestro equipo de REACH quiere entender sus necesidades y ayudarlo. Podemos recomendarle programas para ayudarlo con lo siguiente:
Finanzas
Alimentos
Educación
Vivienda
Problemas legales
Empleo
Grupos de apoyo
Artículos para bebés
Ropa
Todos estos temas forman parte de los determinantes sociales de la salud. Son los factores de la vida que hacen que sea más difícil o más fácil mantenerse saludable, como el lugar donde uno nace, vive, aprende, trabaja, juega, reza y envejece.
Llámenos al 1-833-316-7010 para obtener ayuda del equipo de REACH.
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¿Necesita una respuesta rápida a una pregunta sobre salud? Nuestra línea de enfermería las 24 horas está a su disposición. Si no puede esperar hasta que consulte al médico, llame al 1-844-365-4385 (TTY: 711). A continuación, seleccione la opción de la línea de enfermería.
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Si no tiene un traslado para asistir a una cita, lo podemos ayudar. Cubrimos el traslado de ida y vuelta para servicios médicos como visitas al médico, cuidado dental y cuidado de la salud emocional y psicológica. Y como beneficio adicional, también cubrimos los traslados no médicos a lugares como entrevistas de trabajo o capacitaciones, tiendas de comestibles, programas de servicios para adultos mayores y mucho más.
Para programar un traslado, comuníquese con ModivCare al 1-877-718-4208 (TTY:1-866-288-3133). Asegúrese de programarlo, por lo menos, tres días hábiles antes.
Obtener más información sobre los traslados -
¿Necesita ayuda con el idioma? Puede llamarnos al 1-844-365-4385 (TTY: 711). Podemos brindarle lo siguiente:
- Servicios de interpretación sin costo durante cualquier servicio o proceso de queja (esto incluye el lenguaje de señas estadounidense y la interpretación oral en tiempo real).
- Servicios de interpretación para su visita médica (asegúrese de llamar 48 horas antes de la visita).
- Información en otro formato, como letra grande y braille.
- Materiales en otros idiomas si su idioma primario no es el inglés.
Directorio de recursos comunitarios
Tiene al alcance de su mano útiles recursos asistenciales. A través de la herramienta Directorio de Recursos Comunitarios (CRD) del portal para miembros, puede encontrar apoyo y servicios cerca de usted. Desde servicios de alimentación y vivienda hasta apoyo al bienestar y la salud mental, entre otros.
Además de buscar recursos, el CRD también le permite hacer lo siguiente:
- Crear un perfil
- Ahorrar recursos
- Compartir opiniones y sugerir nuevos recursos
- Sugerir modificaciones a los recursos existentes
Cómo llegar al Directorio de Recursos Comunitarios (CRD)
- Acceda a su portal para miembros, o regístrese si aún no tiene una cuenta.
- En la columna "Recursos", vaya a "Directorio de recursos comunitarios".
Apoyo general
Consulte estos recursos para obtener ayuda, incluido el apoyo para lo siguiente:
- Madres solteras
- Problemas de salud mental
- Pago de medicamentos con receta
- Vivienda
- Otros temas
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- Oklahoma 211
- Autoridad Sanitaria de Oklahoma
- Catholic Charities of the Archdiocese of Oklahoma
- Agencia de Desarrollo de la Comunidad Latina
- Neighborhood Services Organization
- Ejército de Salvación de Oklahoma Central
- Mando de área del Ejército de Salvación de Tulsa
- Upward Transitions, Inc.
- Sunbeam Family Services
- Helping Hand Ministry
- Bethel Foundation | Apoyo a madres solteras y niños/as
- National Center for Adoption Competent Mental Health Services
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- Línea directa nacional de ayuda para casos de abuso infantil: 1-800-422-4453
- Centro Nacional sobre el Abuso de Ancianos: 1-855-500-3537
- Línea directa nacional para casos de violencia doméstica: 1-800-799-7233 (TTY: 1-800-787-3224)
- Línea directa nacional para casos de agresión sexual: 1-800-656-4673
- Línea directa nacional de ayuda para casos de abuso infantil: 1-800-422-4453
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La salud emocional y psicológica incluye servicios para la salud mental y el abuso de sustancias. ¿Usted o un ser querido necesita ayuda con problemas de salud emocional y psicológica? Oklahoma ofrece programas locales que pueden ayudar, y también hay recursos nacionales en los que puede confiar.
Recursos locales
Hope Community Services | Salud mental para adultos
Red Rock Behavioral Health Services
Comunidad de esperanza Joe’s Addiction
Recursos nacionales
- Alcohólicos Anónimos® cuenta con recursos si usted o un ser querido tiene problemas con el alcohol.
- Narcóticos Anónimos cuenta con recursos si usted o un ser querido tiene un problema con las drogas.
- El Consejo Nacional sobre Problemas con el Juego (NCPG) cuenta con recursos si usted o un ser querido tiene problemas con el juego.
- Consulte la guía Información para la Familia para conocer sobre temas que afectan a niños, adolescentes y sus familias.
- Encuentre información sobre temas que abarcan desde el trastorno por déficit de atención con hiperactividad en estudiantes universitarios hasta autolesiones en adolescentes. Solo consulte el Centro de Recursos para la Transición a la Edad Adulta (Moving Into Adulthood Resource Center).
- Boys Town National Hotline® ofrece recursos de salud mental para adolescentes y sus familias: 1-800-448-3000.
- Llame a la línea de ayuda de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI) al 1-800-950-6264. Puede llamar de lunes a viernes, de 10 a. m. a 6 p. m. (hora del este). También puede enviar un correo electrónico a la NAMI. Además, puede visitar el sitio web de la NAMI para obtener respuestas a preguntas frecuentes sobre salud mental.
- Obtenga más información sobre la depresión mediante el Instituto Nacional de Salud Mental.
- La Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMSHA) tiene información sobre las opciones de tratamiento para trastornos por consumo de sustancias.
- Puede llamar a la Línea nacional de ayuda de la SAMHSA (para información sobre servicios y remisiones para tratamientos por consumo de drogas y alcohol): 1-800-662-HELP (1-800-662-4357) (TTY: 1-800-487-4889).
- Obtenga más información sobre los trastornos alimenticios mediante la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación.
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Si teme por su seguridad, tome medidas. Las personas que sufren violencia doméstica y agresión sexual pueden obtener protección legal. Esto también incluye ayuda con órdenes de restricción y acoso.
Si alguien le está haciendo daño, puede acudir a las siguientes organizaciones en busca de ayuda:
Línea directa nacional para casos de violencia doméstica: 1-800-799-7233 (TTY: 1-800-787-3224)
Recursos de servicios a las víctimas | Procurador General de Oklahoma
YWCA Oklahoma City | Programas contra la violencia doméstica
Refugios para víctimas de violencia doméstica de Oklahoma City
Violencia ejercida por la pareja | Departamento de Salud del estado de Oklahoma
Servicios de intervención contra la violencia doméstica
Recursos contra la violencia doméstica | Legal Aid Services of Oklahoma
Por su seguridad: Muchos de estos sitios tienen una opción de “salida rápida” para que pueda ocultar rápidamente esa ventana del navegador por motivos de seguridad. Además, asegúrese de borrar el historial de su navegador después de visitar estos sitios.
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Tanto si fuma como si consume otras formas de nicotina, podemos ayudarlo a dejar este hábito. No es fácil, pero con el plan y la ayuda adecuados, puede alcanzar su objetivo.
Consulte los siguientes recursos que lo ayudan a comenzar:
Guía para dejar de fumar de la Sociedad Americana contra el Cáncer
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Buscar cuidado para adultos mayores puede ser complicado, y quizás no sepa por dónde empezar. Conozca las opciones, la información sobre costos y cómo funciona el proceso.
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Departamento de Salud del estado de Oklahoma
La Asociación Americana de la Diabetes trabaja para prevenir y curar la diabetes. Consulte cómo esta asociación ayuda a mejorar la vida de las personas que tienen diabetes.
La Asociación Americana del Corazón ofrece información sobre la prevención de enfermedades cardíacas, como también sobre las formas de mantener sano el corazón.
La Arthritis Foundation ofrece información y herramientas para ayudar a que las personas con artritis lleven una mejor vida.
Sociedad Americana contra el Cáncer
Asociación Americana del Pulmón
Servicios relacionados con el VIH de RAIN Oklahoma
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Los miembros con necesidades especiales de cuidado de salud tienen enfermedades que duran al menos un año. Si usted o su hijo/a tienen necesidades especiales de cuidado de salud, pueden obtener ayuda.
Para obtener más información, consulte estos recursos:
Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI)
Asociación Nacional para el Síndrome de Down
Recursos sobre discapacidad y defensa de los derechos (Olmstead)
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Obtenga más información sobre la educación para la primera infancia. También puede encontrar un centro de Head Start en su área.
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El programa WIC es un programa nacional de nutrición para mujeres embarazadas o en período de lactancia y familias con niños/as menores de 5 años. El programa WIC de Oklahoma brinda los siguientes servicios sin costo:
- Respuestas a preguntas sobre la lactancia materna
- Remisiones a diferentes agencias
- Alimentos saludables, como frutas y vegetales
- Consejos para una alimentación saludable
Comuníquese con el programa WIC para comprobar si usted y su hijo/a pueden aprovechar el servicio: 1-888-655-2942 O visite el sitio web del programa WIC para obtener más información.
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United Way se dedica a idear soluciones comunitarias para promover una buena calidad de vida. Encuentre una sede de United Way en su área.
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Si se enfrenta a la falta de vivienda, al hambre o si necesita refugio temporal, no está solo. Estas organizaciones locales ofrecen diversos recursos para ayudar.
Grace Rescue Mission: Llame al 405-232-5756
Alojamiento temporal para jóvenes Pivot OKC
Urban League of Greater Oklahoma City
Regional Food Bank of Oklahoma
Volunteers of America Oklahoma (programa para veteranos sin hogar)
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Aprenda cómo prepararse para tornados, incendios forestales, inundaciones repentinas y otros fenómenos meteorológicos graves. Tenemos recursos para ayudarlo a elaborar un plan para su familia y sus seres queridos.
Alcoholics Anonymous es una marca comercial de Alcoholics Anonymous Worldwide Services, Inc.
Boys Town National Hotline es una marca comercial de Boys Town.
¿Tiene preguntas?
Llame al 1-844-365-4385 (TTY: 711). Estamos aquí para ayudarlo las 24 horas del día, los 7 días de la semana.