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    Salud y bienestar

    Esté preparado para las emergencias

    No podemos prevenir un desastre o una emergencia. Pero sí podemos estar preparados. Obtenga información sobre cómo hacer un plan que pueda ayudarlo a protegerse y proteger a su familia y su hogar.

    Prepárese

    Planifique

    Planifique

    Haga y practique un plan de desastre para usted y su familia. Esto puede ayudar a que todos estén seguros, conscientes y juntos. Su plan debe incluir un kit de suministros de emergencia, así como detalles sobre:

     

    • Qué hacer y adónde ir si tiene que salir de su casa.
    • Dónde reunirse si su familia se separa.
    • Cómo recibir alertas y advertencias de emergencias.

    Es posible que algunos miembros de la familia necesiten cuidado especial durante una emergencia. Asegúrese de tener un plan para cada integrante, lo que incluye:

     

    • Adultos mayores
    • Niños/as
    • Personas con discapacidades
    • Mascotas

    Le recomendamos que actualice el plan durante la pandemia de la COVID-19. Asegúrese de incluir los pasos para mantener a su familia a salvo de la COVID‑19. Consulte a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) si desea más información.

     

    Aprenda a hacer un plan para casos de desastre.

    En caso de catástrofe, asegúrese de tener un kit de suministros de emergencia listo para cuando lo necesite. Prepare su botiquín para incluir alimentos, agua, ropa y medicamentos para al menos tres días. Y añade cualquier otro elemento en función de las necesidades de tu familia.

     

    ¿Necesita hacer una lista de verificación? Consulte esta lista de suministros de emergencia (PDF) para obtener ideas.

     

    Obtenga más información sobre cómo preparar un kit de suministros de emergencia

    Nunca es demasiado pronto para hablar con los niños sobre un plan de desastres. Hacerles saber lo que pueden esperar les ayudará a prepararse y a tener menos miedo. Y lo que es mejor, aprenderán a mantenerse a salvo si no estás con ellos cuando se produzca una emergencia. 

     

    Aprenda a preparar a los niños para un desastre.

    Su plan de desastre también debe incluir a sus mascotas. La mejor forma de prepararse es empacar una mascota "bolsa de viaje". Asegúrese de que incluya alimentos, medicamentos, documentos y otros artículos que sus mascotas puedan necesitar. Si tiene que salir de su casa, no deje atrás a sus mascotas. Asegúrate de llevarlos contigo.

     

    Estas son otras medidas que puede tomar para mantener seguras a las mascotas:

     

    • Lleve a las mascotas al interior.
    • Busque un hotel que acepte mascotas en caso de que necesite irse de su casa.
    • Asegúrese de que las mascotas estén al día con las vacunas. Los refugios para mascotas pueden exigir un comprobante de vacunación.
    • Tenga fotos actuales de sus mascotas.
    • Colóqueles a las mascotas un collar que tenga una placa de identificación.
    • Tenga a mano una correa o un elemento para transportar mascotas.
    • Tenga suficiente comida, agua y periódicos o bolsas de basura (para juntar los desechos).

    Obtenga más información sobre cómo proteger a las mascotas

    Querrá buscar refugio antes de que ocurra un desastre. Si tiene que salir de su casa, asegúrese de conocer un lugar seguro al que ir. Cuantas más opciones, mejor.

     

    Si necesita un refugio, puede alojarse en:

     

     

    Elabore un plan

     

    Planifique la evacuación

    Preparar su casa antes de una tormenta o un desastre puede ayudarlo a reducir la posibilidad de que ocurran daños.

     

    Siga estos pasos para ayudar a proteger su casa:

     

    • Corte la luz y el agua.
    • Deje encendido el gas natural.
    • Corte el servicio de gas propano.
    •  Si espera que se produzcan inundaciones, utilice sacos de arena para mantener el agua alejada de su casa.
    • Cubra el exterior de las ventanas con postigos o madera contrachapada.
    • Guarde todo adentro (muebles de exterior, juguetes, plantas colgantes y cualquier otro objeto que se pueda volar).

     

    Obtenga más información sobre cómo proteger su casa durante tormentas y emergencias:

     

    ¿Usted o alguien que conozca necesita ayuda adicional durante una emergencia? STEAR es un registro gratuito que le permite compartir sus necesidades con los funcionarios de apoyo a las emergencias. Utilizarán tus datos para ponerte a salvo o ayudarte en caso de emergencia o catástrofe.

     

    ¿Quién debe registrarse? Personas que:

     

    • Tener discapacidades
    • Tener una movilidad limitada
    • Tienen barreras de comunicación o no hablan inglés
    • Necesita más apoyo médico durante un evento de emergencia
    • Necesito ayuda con un viaje
    • Necesita ayuda para el cuidado personal

    Consulta el folleto de STEAR para obtener más información:

     

    Inglés (PDF) | Español (PDF)

     

    Más información sobre STEAR

    Consulte estos enlaces para obtener más información sobre cómo prepararse para emergencias.

     

    Cuídate

     

    Sepa cómo mantenerse usted y su familia seguros y sanos durante una emergencia. Un poco de planificación ahora puede suponer una gran diferencia más adelante.

    Recarga de medicamentos

     

    ¿Tiene alguna pregunta sobre sus medicamentos? Puede llamar a su farmacia local para obtener más información. Si ocurre un desastre o una emergencia en su área, es posible que pueda volver a obtener sus medicamentos con receta con anticipación.

    Telesalud

    Durante una emergencia, es posible que no pueda ver a su médico en persona. A través de un vídeo seguro en su ordenador, puede reunirse con un médico para el tratamiento de enfermedades comunes. ¿Gripe o resfriado? Grandes razones para utilizar la telesalud. También puede recibir ayuda para las alergias, los problemas de sinusitis y mucho más.

     

    Obtenga más información sobre los servicios de telesalud

    Estamos aquí para ayudar

     

    ¿Necesita ayuda para encontrar un proveedor o una farmacia durante o después de una emergencia? Sólo contacto con nosotros.

    ¿Tienes una emergencia?

    Por favor, llame al 9-1-1 inmediatamente. Si necesitas apoyo o ayuda con el cuidado personal, encontrar recursos, ayuda para conseguir recetas y/o oxígeno, o necesitas respuestas a tus preguntas, ¡podemos ayudarte!  Su Representante del Servicio de Atención al Socio está a la espera de ayudarle

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