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Cuidado durante el embarazo
Cuídate mientras estás embarazada. Es la mejor manera de dar a tu bebé un gran comienzo. Si necesita ayuda para elegir un proveedor, aprender sobre la lactancia materna o conseguir comida sana, estamos aquí.
Infórmenos que está embarazada
Infórmenos que está embarazada
Con nuestro programa de cuidado de maternidad, podemos ayudarla a mantenerse saludable durante el embarazo. Inscribirse es fácil. Comuníquese con nosotros. Así se asegurará de obtener los servicios de cuidado de salud que necesita.
Dele a su bebé el mejor comienzo
Después del nacimiento del bebé, llame al Departamento Estatal de Servicios de Salud (DSHS) al 1-888-963-7111 (TTY: 1-800-735-2989). El bebé recibirá un número de identificación para acceder lo antes posible a los beneficios para los que cumpla los requisitos. Así, ayudamos a garantizar que reciban todo el cuidado que necesitan.
Programa PROMISE
Programa PROMISE
El programa PROMISE es un programa de gestión de los cuidados y de recompensas para usted y su bebé. Es un beneficio que puedes disfrutar antes y después de que nazca tu bebé. ¿Por qué participar? Recibirás apoyo durante tu embarazo y como nueva madre. Y el programa también ofrece recompensas.
Obtenga recompensas por el cuidado
Un bebé sano es la mejor recompensa, pero ahora puedes disfrutar aún más. Cuando completes ciertos objetivos, podrás ganar recompensas. Inscríbase en la gestión de la atención para empezar hoy mismo.
Mediante la gestión de la atención y el programa PROMISE, puede ganar:
- $50 en suministros para bebés (pañales, toallitas y otros artículos) por lo siguiente: Completar las primeras tres visitas prenatales.
- $50 en suministros para bebés (pañales, toallitas y otros artículos) por lo siguiente: Completar otras tres visitas prenatales (seis en total) y una visita de cuidado posparto después del nacimiento del bebé.
Después de completar todas las visitas prenatales y posparto, comuníquese con nosotros para solicitar sus recompensas.
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Ayuda adicional durante el embarazo
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Ayuda adicional durante el embarazo
¿Qué padres están bien preparados para la llegada de un bebé? Si se siente abrumada, no está sola. Podemos ayudarla a mantenerse saludable durante el embarazo y a recibir el cuidado que necesita.
Nuestro equipo puede ayudarla a lo siguiente:
- obtener más información sobre el embarazo;
- diseñar un plan de cuidado que se adapte a sus necesidades;
- Obtener servicios y atención
- trabajar con proveedores del cuidado de la salud, agencias y grupos;
- obtener servicios fuera del horario de atención en caso de crisis;
- organizar servicios para niños con necesidades especiales de cuidado de salud.
Solo contáctenos para saber más. Solicite la administración de la atención (para miembros de STAR y CHIP) o la coordinación de servicios (para miembros de STAR Kids). También puede visitar nuestro miembro administración de cuidados o coordinación de servicios páginas.
Hablemos del trabajo de parto prematuro
El trabajo de parto prematuro (temprano) comienza antes de la semana 37 de embarazo. Puede dar lugar a un parto antes de lo previsto, lo que puede generar problemas de salud que afecten al bebé.
¿Quiénes están en riesgo?
Cualquier mujer embarazada puede tener un parto prematuro. Es posible que suceda sin ningún motivo, pero corre un mayor riesgo en los siguientes casos:
Está embarazada de más de un bebé (mellizos, trillizos o más).
Ya tuvo un trabajo de parto prematuro o un parto prematuro en otra oportunidad.
Fuma o consume alcohol o drogas durante el embarazo.
Tuvo algún sangrado durante el embarazo.
Logre un embarazo más saludable
Logre un embarazo más saludable
Si planea formar una familia, trate de ver al proveedor antes de quedar embarazada. Si ya está embarazada o cree que podría estarlo, siga estos sencillos pasos:
Consulte al proveedor con anticipación; esto ayudará a que ambos estén sanos.
Asista a todas las citas. Que su objetivo sea no faltar a ninguna.
Adopte hábitos saludables, por ejemplo, coma alimentos saludables y haga suficiente ejercicio. Además, intente dormir de 8 a 10 horas todas las noches.
No consuma nicotina, alcohol ni drogas ilegales. Si lo hace, dígale al proveedor de inmediato. No está sola: pueden ayudarla.
Dígale al proveedor si toma algún medicamento con receta, ya que es posible que deba suspenderlo durante el embarazo.
Obtenga información sobre clases que pueden ayudarla con el embarazo y el parto. Son gratis. Pregúntele al proveedor cómo inscribirse.
Pregúntele al proveedor si necesita hacerse un análisis de plomo en sangre. Puede estar expuesta al plomo de casas antiguas y de otras fuentes. Y los niveles altos de plomo pueden dañar al bebé.
Obtenga más información para mamás
Obtenga más información para mamás
Obtenga más información sobre cómo hacer que usted y el bebé se mantengan lo más saludable posible:
- Healthy Texas Women: información para madres recientes
- Salud de la mujer
- Cuidado prenatal (PDF)
- Cuidado posparto (PDF)
- Apoyo para la depresión posparto
- Aplicación Pyx Health®: apoyo para la salud mental y la soledad
- Aplicación My NICU Baby™ (PDF)
Apoyo para la lactancia
¿Piensa dar el pecho a su bebé? Si la respuesta es afirmativa, puede obtener ayuda de muchas maneras.
Colaboración en el nido
Este programa gratuito ofrece apoyo a la lactancia materna en línea en cualquier momento y lugar. Puede participar en las citas por teléfono o por vídeo (telesalud). Las visitas también están disponibles en español si es necesario.
Conéctate hoy y obtén respuestas a preguntas sobre la lactancia materna, como:
- ¿Cómo se utiliza un sacaleches?
- ¿Qué pasará en el hospital y cuando dé el pecho en casa?
- ¿Tengo suficientes suministros?
- ¿Qué hago si las cosas empiezan a doler?
Para obtener más información o concertar una cita con Nest Collaborative, puede
- Llame al siguiente número: 1-888-598-1554
- Enviar un correo electrónico
- Visite el Sitio web de Nest Collaborative
- Folleto de Nest Collaborative (PDF en inglés)
- Folleto de Nest Collaborative (PDF en español)
Línea nacional de ayuda a la lactancia materna
Para obtener aún más ayuda con la lactancia materna, puedes llamar: 1-800-994-9662 (TDD: 1-888-220-5446).
Beneficios del sacaleches
Si estás amamantando, deberás vaciar tus pechos regularmente dando de mamar o utilizando un sacaleches. Así se evita que los pechos se llenen y duelan. A muchas mujeres les resulta útil utilizar un sacaleches.
Puedes sacarte leche materna cuando te funcione. Así, tu bebé podrá recibir la mejor nutrición, independientemente de tu horario. Un sacaleches también ofrece a otros miembros de la familia la oportunidad de alimentar y establecer un vínculo con tu bebé.
Reciba consejos por mensaje de texto
Text4baby™ le envía mensajes con consejos y recordatorios para el embarazo. Prioriza su salud. Y unirse es gratis. Visite el sitio web de Text4baby para saber más.
Programa Mujeres, Bebés y Niños (WIC)
Programa Mujeres, Bebés y Niños (WIC)
El programa nacional de nutrición Mujeres, Bebés y Niños (WIC) tiene como objetivo proteger la salud de mujeres, bebés y niños. Puede encontrar programas WIC en los siguientes lugares:
Departamentos de salud de cada condado
Hospitales y clínicas
Centros comunitarios
Escuelas
Otros lugares en su área
Mediante el programa WIC de Texas, se brindan los siguientes servicios sin costo alguno:
Ayuda con preguntas sobre la lactancia
Remisiones a diferentes agencias
alimentos saludables, como frutas y vegetales;
Consejos para una alimentación saludable
¿Quiere saber más sobre el WIC?
Solo contáctenos. También puede llamar a WIC para ver si usted y su hijo pueden usar el servicio: 1-800-942-3678.
Participe en nuestros eventos
No te pierdas nuestros eventos de Baby Shower o Pañales para Papás. Confirme su asistencia para poder disfrutar de la comida, los premios de la rifa, una cesta de regalos y mucho más. Puede informarse de estos próximos eventos en nuestro página de noticias y eventos.
Obtenga más información para llevar un embarazo saludable
Encontrará temas que abarcan desde el embarazo hasta las consultas médicas de niños sanos.
Consulte esta fuente para obtener información sobre cómo prepararse para recibir al bebé, para el parto y más.
Obtenga información sobre cómo prevenir el nacimiento prematuro. El objetivo es evitar que el bebé tenga problemas de salud a largo plazo. También encontrará herramientas y más información para llevar un embarazo saludable.
Text4baby es una marca comercial de Wellpass.