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Sus beneficios de salud emocional y psicológica
Merece mantenerse saludable tanto física como mentalmente. Su plan brinda cobertura teniendo en cuenta todos los aspectos de su salud. Eso incluye ayuda para la salud mental o el abuso de sustancias. Usted o su hijo pueden ir a cualquier proveedor de salud emocional y psicológica de nuestra red.
¿Tiene alguna pregunta?
Solo contáctenos. También puede llamar al número que figura en su tarjeta de identificación de miembro.
Si desea obtener más información, también puede consultar el Manual para miembros en nuestra página de formas y materiales.
¿Qué novedades hay en cuanto a los beneficios?
Esta aplicación cuenta con un simpático robot de chat llamado Pyxir. El objetivo de Pyxir es ayudar a los adultos (mayores de 18 años) a sentirse menos solos ofreciéndoles apoyo. Cuenta chistes, se acuerda de todas tus historias y te hace preguntas para saber si te sientes solo. Pyxir no juzga, así que si necesitas hablar con alguien, está disponible las 24 horas del día.
Esta aplicación puede ayudarte:
- Encuentre recursos para apoyar su salud física y mental
- Conéctese con otras personas para charlar amistosamente
- Sentirse mejor a través de la amistad y el humor
Folleto de la aplicación Pyx Health (PDF)
Inscríbase hoy mismo
Sólo tienes que descargar la aplicación Pyx Health desde la App Store® de Apple o el Google Play™ tienda. O visite el Sitio web de Pyx Health para conseguir la aplicación.
Estoy atravesando una crisis
Estoy atravesando una crisis
Llame al 911 o diríjase al hospital más cercano en los siguientes casos:
- Está pensando en hacerse daño o dañar a otra persona.
- Tiene una emergencia y necesita ayuda ahora mismo.
Puede acudir a cualquier hospital para recibir cuidado de emergencia, incluso si no pertenece a nuestra red. Basta con que presente su tarjeta de identificación de miembro.
La red National Suicide Prevention Lifeline cuenta con consejeros disponibles para conversar o chatear con usted. Puede recibir ayuda las 24 horas del día, los 7 días de la semana:
- Llame al 1‑800‑273‑TALK (8255)
- Envíe un mensaje de texto con la palabra “HELLO” al 741741.
Llame a nuestra línea directa de salud emocional y psicológica. Podemos ponerlo en contacto con los recursos adecuados. Estamos aquí para ayudarlo las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Llame al número que corresponda según su plan y área de servicio. Luego, elija el tipo de crisis:
- 1-800-248-7767 (TTY: 711) para el área de servicio de Bexar
- 1-800-306-8612 (TTY: 711) para el área de servicio de Tarrant
- 1‑844‑STRKIDS (1-844-787-5437) (TTY: 711) para las áreas de servicio de Tarrant y Dallas.
CHIP y CHIP Perinatal
- 1-866-818-0959 (TTY: 711) para el área de servicio de Bexar
- 1-800-245-5380 (TTY: 711) para el área de servicio de Tarrant
Cuenta con nuestra cobertura
Los beneficios de salud emocional y psicológica cubren el tratamiento de trastornos de salud mental y por abuso de sustancias. Ofrecemos opciones de tratamiento para ayudarlo a sentirse mejor y apoyarlo durante su recuperación. No necesita una remisión del médico de cuidado primario. Puede recibir cuidado de cualquier proveedor de nuestra red.
Obtenga más información sobre la salud emocional y psicológica
Aprender a controlar el estrés
¿Sabía que el estrés puede afectar la salud? Durante momentos de estrés, puede resultar difícil mantener hábitos saludables.
Lea estos artículos para obtener más información sobre el bienestar mental y emocional:
Cómo cuidar la salud mental en momentos difíciles
Recursos para una vida saludable
Cuatro formas de cuidar el bienestar físico y mental en tiempos de incertidumbre
National Institute of Mental Health (Instituto Nacional de Salud Mental)
Los trastornos por abuso de sustancias ocurren cuando las personas consumen drogas, alcohol o ambos de manera indebida y reiterada.
Obtenga más información sobre los trastornos por abuso de sustancias
O busque más información en:
El sitio web de Alcoholics Anonymous®
El sitio web de la Administración de Servicios de Salud Mental y por Abuso de Sustancias (SAMHSA)
Los trastornos de salud mental pueden ser graves. Pueden cambiar el pensamiento, los sentimientos, el estado de ánimo y el desempeño diario de una persona. Cada año, afectan a 1 de cada 4 adultos y a 1 de cada 10 niños.
Los trastornos de salud mental pueden incluir los siguientes:
Depresión
Esquizofrenia
Trastorno bipolar
Trastorno obsesivo compulsivo
Trastorno de estrés postraumático
Ansiedad
Trastorno límite de la personalidad
Para obtener más información, visite el sitio web de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI).
Allí aprenderá sobre los diferentes programas de apoyo que ofrece la NAMI, incluidos los siguientes:
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Es un curso gratuito para toda persona que tenga una enfermedad mental. Quienes se unan pueden aprender sobre habilidades de adaptación y sobre autocuidado.
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Es un curso gratuito para familiares cuidadores de adultos con alguna enfermedad mental. Se enseñan habilidades de comunicación y resolución de problemas para ayudarlos a afrontar el impacto de la enfermedad en la familia.
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Se trata de una comunidad social en línea para adolescentes y adultos jóvenes con enfermedades mentales. Es un lugar para que se conecten y aprendan sobre los servicios.
- MentalHealthTX ofrece información útil para ayudarlo a usted o para que usted ayude a otras personas. Puede informarse sobre las diferentes enfermedades o la ayuda disponible para grupos específicos, como adolescentes y veteranos.
- El Departamento de Salud y Servicios Humanos de Texas ofrece servicios de salud mental y abuso de sustancias para familias y personas de todas las edades.
- Consulte los recursos locales para obtener aún más apoyo. Puede aprender sobre todo tipo de temas, que abarcan desde dejar la nicotina hasta conseguir traslados a las visitas médicas.
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