Junio es el Mes Nacional de la Salud del Hombre. Durante esta celebración, es importante saber que lograr una buena salud para todos los hombres exige un compromiso con la igualdad en materia de salud. Esto va más allá del simple acceso al cuidado de salud. También implica tener en cuenta los factores sociales, económicos y ambientales que afectan la salud. Centrándonos en estas áreas, podemos ayudar a los hombres a tener más posibilidades de estar saludables.
La salud de los hombres se ve afectada por muchos factores. Sin embargo, algunos grupos de hombres tienen mayores probabilidades de contraer enfermedades, menor esperanza de vida y acceso limitado a recursos. Aetna Better Health® of Illinois trabaja para abordar estas brechas y garantizar que todos los hombres tengan una oportunidad justa de estar lo más saludables posible.
Exploremos la igualdad en la salud del hombre y destaquemos lo que podemos hacer para mejorar el bienestar de los hombres en comunidades diversas.
- Dé el primer paso. Muchos estudios demuestran que los hombres son mucho menos propensos que las mujeres a acudir al médico. Los hombres también tienden a no comunicar los síntomas. Retrasar los exámenes de salud y el cuidado médico oportuno puede provocar problemas graves de salud. Además, los hombres de diversas comunidades pueden enfrentar problemas que afectan su capacidad para llevar estilos de vida saludables. Recuerde que solo tiene que llamarnos. Estamos aquí para mantenerle informado y preservar su salud. Llame a Servicios al Cliente al 1-866-329-4701 (TTY: 711) para programar su chequeo anual y mantenerse al día con su salud.
- Prevención y detección temprana: Muchas enfermedades crónicas pueden prevenirse o controlarse al hacer cambios en el estilo de vida. Entre los principales factores que aumentan el riesgo de padecer enfermedades crónicas como la hipertensión, el cáncer y la diabetes de tipo 2 se incluyen:
- Exceso de peso
- Falta de actividad física
- Tabaquismo
- Consumo elevado de carne roja o procesada
- Bajo contenido en calcio, frutas, verduras y fibra integral
- Consumo de alcohol entre moderado y elevado
Si está lidiando con algo de lo mencionado anteriormente, hable con su proveedor de cuidado primario para que le ayude a cambiar su estilo de vida. Y recuerde que la detección temprana ofrece la mejor probabilidad de curarse. Asegúrese de estar al día con todas las vacunas y exámenes de detección para poder detectar cualquier problema a tiempo.
- Acceso para todos: Es importante garantizar que todos puedan obtener fácilmente cuidado de salud. Esto implica garantizar un acceso justo para todos, especialmente en las zonas donde no hay recursos suficientes. Queremos asegurarnos de que los hombres que no visitan al médico reciban la ayuda que necesitan. Aetna® organiza eventos durante todo el año para repartir alimentos saludables y gratuitos a los habitantes de estas zonas. En estos eventos, la gente puede conseguir frutas y vegetales frescos, y aprender a cocinarlos. También reciben consejos sobre mantenerse saludables, se realizan pruebas para detectar problemas de salud y se divierten. Consulte nuestra página de Noticias y eventos para estar al tanto de lo que está por venir.
- Creencias culturales: Los proveedores deben comprender y respetar las diferentes culturas a la hora de ayudar a los hombres con su salud. Esto significa adaptar los servicios para que se ajusten a las necesidades de los hombres de distintos orígenes.
La cultura también puede impedir que los hombres hagan preguntas. No se habla a menudo de los temas tabú. No permita que eso lo detenga. Hágale preguntas a su médico. Si tiene algún síntoma, diga algo. Si se siente triste, converse al respecto. El conocimiento es poder cuando se trata de tomar el control de su salud. También hay médicos y miembros del personal que hablan muchos idiomas. Solicite un intérprete si lo necesita.
En Aetna, sabemos que cada persona tiene sus propias creencias, especialmente en lo que se refiere a la salud. Escuchamos y entendemos lo que es importante para cada persona. De esta forma, nos aseguramos de brindarles el cuidado que más se ajusta a sus necesidades.
- Prevención de la violencia: Nadie es inmune a la violencia, pero los hombres se ven afectados de manera desproporcionada como perpetradores y víctimas. Ahora que el verano se acerca, es importante hablar de la carga que supone la violencia para los hombres y del impacto que tiene en las personas, las relaciones, las comunidades y la sociedad. Hay muchos factores que influyen en la experiencia de los hombres con la violencia, como el abuso infantil, la violencia juvenil, la violencia ejercida por la pareja y la violencia sexual. Aetna® colabora con profesionales de otros sectores para ayudar a prevenir la violencia o intervenir en ella. Si está en riesgo y sufre angustia emocional, llame o envíe un mensaje de texto al 988 o chatee en 988lifeline.org/chat para obtener ayuda de la línea de Prevención del Suicidio y Crisis.
- Compromiso con la comunidad: Conseguir que las comunidades participen en actividades saludables puede ayudar a los hombres a apoyarse mutuamente y tomar mejores decisiones. Los grupos comunitarios, las iglesias y las organizaciones locales son importantes para comunicarse con los hombres. Aetna organiza eventos y ferias de salud durante el año para asegurarse de que las personas de diversas comunidades puedan informarse sobre cómo mantenerse saludables y hacerse chequeos para detectar cualquier problema.
- Haga un cambio: Inicie su camino hacia una buena salud dando pequeños pasos. Si no es una persona activa, salga a pasear. Pruebe hacer una comida saludable y casera una vez a la semana. Y si nunca ha visitado al médico, ahora es un buen momento. No tiene que hacer cambios drásticos para estar más saludable e incluso puede recibir recompensas por centrarse en su salud. Puede ganar recompensas de Aetna® Better Care si realiza actividades saludables. Obtenga más información aquí.
Lograr la igualdad en la salud del hombre requiere un gran esfuerzo para abordar los numerosos factores que contribuyen a las diferencias en los resultados de salud. Al fomentar hábitos que mantengan a los hombres saludables, detectar los problemas a tiempo y asegurarse de que todos reciban un buen cuidado, podremos cerrar la brecha. Podemos garantizar que todos los hombres tengan la oportunidad de estar saludables. Solo mediante el compromiso con la igualdad en materia de salud podremos realmente transformar para mejor el panorama de la salud de los hombres.